ما به عنوان صاحبان حیوانات اهلی ، ما دائماً به دنبال داروهای طبیعی هستیم تا به همراهان خزدار خود در مقابله با استرس ، اضطراب و خستگی کمک کنیم-اضطراب ، پیری یا به سادگی سایش و پارگی زندگی روزمره. از جمله داروهای طبیعی که محبوبیت کسب می کنندپودر ریشه رودیولا، سازگار قدرتمندی که به دلیل خاصیت پر انرژی و استرس آن مورد استقبال قرار می گیرد. اما دقیقاً چقدر کار می کند ، و دوست داشتنی حیوان خانگی است؟
این وبلاگ روشهای آن را بررسی می کندپودر ریشه رودیولاممکن است به نفع حیوانات شما باشد ، به ویژه در هنگام برخورد با استرس و بهبود انرژی ، و چیزهایی که باید قبل از افزودن آن به رژیم غذایی منظم خود بدانید.
پودر ریشه Rhodiola چیست؟
Rhodiola Rosea یا ریشه طلایی یا ریشه قطب شمال ، گیاهی است که به طور سنتی در داروهای روسی و اسکاندیناوی برای مبارزه با فرسودگی ، افزایش استقامت و حفظ عملکرد ذهنی استفاده می شود. عصاره ریشه پودر شده آن حاوی مقادیر زیادی از مواد بیولوژیکی فعال مانند روزاوین ، سالیدروزید و فلاونوئیدها است که تصور می شود علت خاصیت سازگار آن است.
سازگاری ها مواد گیاهی هستند که بدن را قادر می سازد با تشویق تعادل در چندین سیستم فیزیولوژیکی ، مانند سیستم های عصبی و غدد درون ریز ، در برابر عوامل استرس زا فیزیکی ، شیمیایی و بیولوژیکی مقاومت کند.
چگونه پودر ریشه Rhodiola بر سلامت حیوان خانگی تأثیر می گذارد
1. استرس و اضطراب را کاهش می دهد
Rhodiola همچنین بر محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA) تأثیر می گذارد ، که بخشی از سیستم پاسخ به استرس بدن است. Rhodiola با تعدیل سطح کورتیزول (هورمون استرس) ، حیوان خانگی خود را در هنگام فشار آرام تر نگه می دارد. چه رعد و برق ، بازدید از دامپزشک ، یا اضطراب جدایی یک مشکل است ، این گیاه می تواند استرس مانند جیب زدن ، قدم زدن ، لرز یا پارس نامناسب را کاهش دهد.
شواهد علمی: یک بررسی در سال 2011 در فیتومیدیسین گزارش داد که رودولا با تنظیم سطح کورتیزول و انتقال دهنده عصبی اثرات ضد اضطراب و ضد خستگی دارد (Panossian & Wikman ، 2010).
2. انرژی و استقامت را تقویت می کند
درست مانند انسان ، رودولا می تواند از حیوانات خانگی که به دلیل بیماری ، سن یا بیش از حد بیش از حد خستگی را تجربه می کنند ، پشتیبانی کند. این امر به افزایش تولید انرژی میتوکندری کمک می کند ، که باعث افزایش استقامت و عملکرد بدنی می شود. حیوانات خانگی ارشد یا سگ های شاغل ممکن است از خواص کاهش دهنده خستگی آن بهره مند شوند و در نتیجه هوشیاری ، انگیزه و انرژی جسمی بیشتری داشته باشند.
نحوه عملکرد آن: Rhodiola به افزایش تولید ATP (آدنوزین تری فسفات) کمک می کند تا حیوانات خانگی به ارزهای ارزی بدن بدن را بدون اینکه به راحتی خسته شود ، طولانی تر بمانند.
3. عملکرد شناختی را تقویت می کند
خستگی و استرس ممکن است غلظت و حافظه در حیوانات ، به ویژه در حیوانات مسن را به خطر بیاندازد. Rhodiola انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین را تقویت می کند که در کنترل خلق و خو ، حافظه و رفتار دخیل هستند. این امر باعث می شود برای حیواناتی که دارای اختلال شناختی ، سردرگمی یا تغییر خلق و خوی هستند ، مفید باشد.
4. عملکرد ایمنی را تقویت می کند
استرس طولانی مدت ممکن است سیستم ایمنی بدن را به خطر بیاندازد و حیوانات خانگی به طور فزاینده ای مستعد ابتلا به عفونت ها شوند. رودیولا به دلیل اقدامات آنتی اکسیدان و ایمنی بدن ، تضمین می کند که سیستم ایمنی بدن به اندازه کافی قوی است. شناخته شده است که ضمن کاهش سیتوکین های التهابی ، سطح سلولهای قاتل طبیعی را بالا می برد و از این طریق از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند.
آیا رودیولا برای حیوانات خانگی بی خطر است؟
به روش درست استفاده می شود ،پودر ریشه رودیولاهم برای سگ و هم برای گربه ها ایمن است. اما به یاد داشته باشید:
- یک فرمول با کیفیت بالا و ایمن حیوان خانگی را انتخاب کنید
- با دوز کم شروع کنید
- مراقب عوارض جانبی مانند بی قراری ، ناراحتی دستگاه گوارش یا تغییرات اشتها باشید
همیشه قبل از معرفی هرگونه مکمل گیاهی در رژیم حیوان خانگی خود ، با یک دامپزشک بررسی کنید-مخصوصاً اگر حیوان خانگی شما باردار ، شیرده یا دارویی است.
دوز توصیه شده
هیچ دوز برای حیوانات خانگی استاندارد نشده است ، اما دستورالعمل های خشن توصیه می کنند:
- سگ ها: 1-3 میلی گرم در هر پوند وزن بدن در روز
- گربه ها: 0 5-1 میلی گرم در هر وزن بدن در روز
در انتهای پایین شروع کنید و ضمن مشاهده واکنش حیوان خانگی خود به تدریج افزایش دهید.
چه زمانی باید از Rhodiola برای حیوان خانگی خود استفاده کنید؟
Rhodiola می تواند به ویژه برای حیوانات خانگی مفید باشد:
- از استرس موقعیتی رنج می برند (مسافرت ، شبانه روزی ، صداهای بلند)
- اضطراب مزمن یا عصبی بودن
- قدیمی تر هستند و علائم خستگی یا کاهش شناختی را نشان می دهند
- حیوانات خانگی کار یا فعال هستند که نیاز به استقامت بیشتری دارند
- در حال بهبودی از عمل جراحی یا بیماری هستند و به کمک ایمنی و انرژی نیاز دارند
مخلوط کردن رودولا با سایر مکمل های طبیعی
Rhodiola همچنین می تواند در یک رژیم جامع مکمل طبیعی قرار گیرد. به عنوان مثال ، می توان آن را با:
- Ashwagandha برای تسکین استرس
- امگا -3 اسیدهای چرب برای پشتیبانی از عملکرد محور مغز قلب
- پروبیوتیک ها برای حمایت از تعادل محور روده مغز
- L-theanine یا تریپتوفان برای اثرات آرامش
- با این حال ، همیشه ، با یک دامپزشک مشورت کنید تا ببینید که آیا این ترکیبات هم افزایی و ایمن هستند یا خیر.
حرف آخر
پودر ریشه رودیولاوسیله ای طبیعی و حامی علمی برای تقویت قابلیت های مدیریت استرس حیوان خانگی و افزایش انرژی روزانه آنها فراهم می کند. از تسکین دهنده سگهای عصبی گرفته تا افزایش غلظت در گربه های مسن ، استحکام سازگار آن ملایم و در عین حال قوی است. به عنوان بخشی از یک رژیم کلی سلامتی ، Rhodiola به طور بالقوه می تواند حیوان خانگی شما را قادر به زندگی یک زندگی متعادل ، پرانرژی و آرام تر کند.
منابع
Panossian ، A. ، & Wikman ، G. (2010). اثرات سازگاری بر سیستم عصبی مرکزی و مکانیسم های مولکولی مرتبط با فعالیت استرس آنها. داروسازی ، 3 (1) ، 188-224.
کلی ، GS (2001). Rhodiola Rosea: سازگار با گیاه ممکن است. بررسی پزشکی جایگزین ، 6 (3) ، 293-302.
اولسون ، EMG و همکاران. (2009). یک مطالعه گروهی تصادفی ، دو سو کور ، کنترل شده با دارونما ، گروهی از عصاره استاندارد SHR {4}} ریشه های Rhodiola Rosea در درمان افراد با خستگی ناشی از استرس. Planta Medica ، 75 (2) ، 105–112.
