+86-029-89389766
صفحه اصلی / وبلاگ / محتوای

Apr 24, 2023

بررسی های آستاگزانتین

پودر آستاگزانتین طبیعی، آستاگزانتین با خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر در بدن عمل می کند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که می توانند باعث استرس اکسیداتیو شوند و منجر به آسیب سلولی، التهاب و حتی بیماری های مزمن شوند. گفته می شود که قابلیت آنتی اکسیدانی آستاگزانتین وجود دارد10 برابر قوی ترنسبت به سایر کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن و تا1000 برابر قوی ترنسبت به ویتامین E

 

آستاگزانتین چیست؟

پودر عصاره آستاگزانتینیک امر طبیعی استکاروتنوئیدکه دارای رنگ قرمز پر جنب و جوش است. می توان آن را در میکروارگانیسم های مختلف و حیوانات دریایی مانند سالمون، قزل آلا، کریل و میگو یافت. آستاگزانتین به دلیل قوی بودنش به عنوان یک مکمل غذایی محبوبیت پیدا کرده استآنتی اکسیدانخواصی که اعتقاد بر این است که فواید سلامتی متعددی دارند.

 

What is Astaxanthin?

 

مزایای سلامتی آستاگزانتین

بر اساس تحقیقات علمی و تجربیات کاربر، آستاگزانتین چندین مزیت بالقوه برای سلامتی ارائه می دهد. در اینجا برخی از قابل توجه ترین آنها وجود دارد:

 

1. ضد پیریتوانایی آستاگزانتین در خنثی کردن رادیکال های آزاد می تواند به محافظت از پوست در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش و آلاینده های محیطی که به پیری زودرس کمک می کند، کمک کند.

 

2. آستاگزانتین برای چشمآستاگزانتین با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب و محافظت در برابر دژنراسیون ماکولا و آب مروارید مرتبط با افزایش سن، سلامت چشم را بهبود می بخشد.

 

3. سلامت قلب و عروق: مطالعات نشان می دهد که آستاگزانتین ممکن است فشار خون را کاهش دهد، سطح کلسترول LDL را کاهش دهد و جریان خون را بهبود بخشد و سلامت کلی قلب و عروق را ارتقا دهد.

 

4. سلامت مفاصلخواص ضد التهابی آستاگزانتین با کاهش درد مفاصل و بهبود تحرک برای افراد مبتلا به آرتریت و سایر بیماری های التهابی مفصل مرتبط است.

 

5. سلامت مغزآستاگزانتین ممکن است به محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو کمک کند و به طور بالقوه خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهد.

 

6. حمایت از سیستم ایمنینشان داده شده است که آستاگزانتین با تعدیل تولید سلول های ایمنی و سیتوکین های التهابی عملکرد ایمنی را تقویت می کند.

 

7. پیشگیری از سرطانبرخی از مطالعات نشان می دهد که آستاگزانتین ممکن است رشد سلول های سرطانی خاص را مهار کند، اگرچه تحقیقات بیشتری برای درک کامل این مزیت بالقوه مورد نیاز است.

 

8. ریزش موی آستاگزانتینخواص آنتی اکسیدانی آستاگزانتین، توانایی های ضد التهابی و قدرت آن در کمک به کاهش یا مسدود کردن سطوح DHT، آستاگزانتین می تواند یک عنصر اصلی برای کمک به مبارزه با ریزش مو یا انواع خاصی از آلوپسی در مردان و زنانی باشد که از علائم ریزش مو رنج می برند.

 

Astaxanthin health benefits

 

آستاگزانتین: منابع و دوز

دو منبع اصلی آستاگزانتین وجود دارد:

 

1. منابع طبیعی: غذاهای غنی از آستاگزانتین شامل ماهی آزاد، قزل آلا، میگو و کریل است. با این حال، مصرف این غذاها در مقادیر زیاد ممکن است آستاگزانتین کافی برای دستیابی به مزایای سلامتی آن را تامین نکند.

 

2. مکمل هافواید مکمل‌های آستاگزانتین، موجود در کپسول یا ژل‌های نرم، راهی مناسب برای افزایش مصرف این آنتی‌اکسیدان قدرتمند است. این مکمل‌ها معمولاً از ریزجلبک Haematococcus pluvialis، غنی‌ترین منبع طبیعی آستاگزانتین، مشتق می‌شوند.

وقتی نوبت به دوز می رسد، بیشتر مطالعات از دوزهای مختلف استفاده کرده اند4 تا 12 میلی گرمآستاگزانتین در روز با این حال، رعایت دوز توصیه شده سازنده و مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی قبل از شروع هر رژیم مکمل ضروری است.

 

بررسی های آستاگزانتین: کاربران واقعی تجربیات خود را به اشتراک می گذارند

برای درک بهتر این که چگونه آستاگزانتین بر زندگی کاربران واقعی تأثیر گذاشته است، چند توصیه از افرادی که این آنتی اکسیدان قدرتمند را امتحان کرده اند جمع آوری کرده ایم:

 

  • جین: "بعد از دو ماه مصرف آستاگزانتین، متوجه بهبود قابل توجهی در بافت و خاصیت ارتجاعی پوستم شدم. خطوط ریز من کمتر به چشم می‌آیند و پوست من درخشش سالمی دارد!"

 

  • سام: "من الان شش ماه است که از آستاگزانتین برای کمک به درد مفاصلم استفاده می کنم و این تفاوت زیادی ایجاد کرده است. می توانم آزادانه تر و راحت تر حرکت کنم و التهابم به میزان قابل توجهی کاهش یافته است."

 

  • لیزا: "من همیشه با خشکی و خستگی چشم هایم به دلیل ساعت های طولانی جلوی کامپیوتر دست و پنجه نرم کرده ام. از زمان مصرف آستاگزانتین، چشمانم در طول روز احساس طراوت و خستگی کمتری می کنند."

 

  • دیوید: "من شروع به استفاده از آستاگزانتین برای کمک به درد و التهاب مفاصل خود کردم. پس از چند هفته مصرف روزانه آن، متوجه کاهش قابل توجهی در درد و سفتی شدم. اکنون می توانم راحت تر ورزش کنم و زمان بهبودی من بهبود یافته است. "

 

  • میشل: "من چند ماه است که آستاگزانتین مصرف می کنم و از بهبود پوستم شگفت زده شده ام. رنگ چهره من شفاف تر است و از ظاهر جوان پوستم تعریف هایی دریافت کرده ام. قطعاً می خواهم به استفاده از این مکمل ادامه دهید!"

 

  • کارلوس: "من حدود شش ماه است که از آستاگزانتین برای کمک به تقویت سیستم ایمنی خود استفاده می کنم و تفاوت مثبتی را متوجه شده ام. از زمانی که شروع به مصرف آن کردم، سرماخوردگی یا آنفولانزا نگرفته ام و در کل احساس سلامتی بیشتری دارم."

 

نظرات مختلط:

 

  • سامانتا: "من دو ماه است که آستاگزانتین مصرف می کنم و در حالی که متوجه بهبودی در ظاهر پوستم شده ام، هیچ تغییر قابل توجهی در درد مفاصل خود مشاهده نکرده ام. تا چند ماه دیگر مصرف آن را ادامه خواهم داد. تا ببینیم آیا پیشرفتی وجود دارد یا خیر."

 

  • علامت: "من شروع به استفاده از آستاگزانتین برای بهبود استقامت خود در طول تمرین کردم. نمی توانم بگویم که تفاوت چشمگیری را متوجه شده ام، اما احساس می کنم کمی انرژی بیشتری دارم. به استفاده از آن ادامه خواهم داد تا ببینم ادامه می یابد یا خیر. کمک."

 

فرصت را از دست ندهید تا از قدرت فله پودر آستاگزانتین طبیعی استفاده کنید و محصولات خود را به سطح بعدی ببرید.

با ما تماس بگیریدامروز برای کسب اطلاعات بیشتر، درخواست نمونه یا ثبت سفارش.

 

منابع:https://reviews.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientreview-1063-آستاکسانتین
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16431409/

https://www.youtube.com/watch?v=hF1117whTaQ

https://healthcareweekly.com/astaxanthin/

ارسال پیام